Error

An Error Was Encountered

The action you have requested is not allowed.

Haber Detayı
20 Temmuz 2019 - Cumartesi 15:37
 
Formda kalmanın sırrı 1 kase yoğurt
Günde bir kase yoğurt yemenin faydaları
Sağlık Haberi


Türk mutfağının geleneksel lezzetlerinden ev yoğurdu, vücudun ikinci beyni sayılan bağırsaklara güç veriyor. Uzmanlar, çocukluk ve yetişkinlik döneminden itibaren yoğurt tüketimine önem verilmesi gerektiğini söylüyor.

Yetişkinlerin günde bir kase, çocukların da en az 6 kaşık yoğurt yemesi tavsiye ediliyor. 

Kalsiyum ve proteinden zengin olan yoğurdun faydaları şöyle sıralanıyor:
 * Hazımsızlık ve şişkinliği bitirir.
 * Karın bölgesindeki yağlanmayı engeller. Göbeği eritir.
 * Tansiyon riskini azaltır.
 * Bağışıklığı güçlendirir. Hastalıklarla savaşır.
 * Kemikleri güçlendirir.
 * Sivilce oluşumunu engeller.
 * Tatlı isteğini azaltır.

Kaynak: Editör:
 
Etiketler: Formda, kalmanın, sırrı, 1, kase, yoğurt,
Yorumlar
Ulusal Gazeteler
Alıntı Yazarlar
Öne Çıkanlar
Adana
Parçalı Bulutlu
Güncelleme: 09.07.2020
Bugün
25° - 33°
Cuma
23° - 34°
Cumartesi
24° - 35°
Adana

Güncelleme: 08.07.2020
İmsak
03:36
Sabah
05:20
Öğle
12:49
İkindi
16:40
Akşam
20:08
Yatsı
21:44
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Başakşehir FK
66
0
3
9
19
31
2
Trabzonspor
62
0
3
11
17
31
3
Sivasspor
54
0
7
9
15
31
4
Galatasaray
52
0
6
10
14
30
5
Fenerbahçe
50
0
9
8
14
31
6
Beşiktaş
50
0
10
5
15
30
7
Alanyaspor
48
0
8
9
13
30
8
Antalyaspor
38
0
11
11
9
31
9
Gaziantep FK
38
0
10
11
9
30
10
Göztepe
38
0
12
8
10
30
11
Kasımpaşa
36
0
14
6
10
30
12
Gençlerbirliği
33
0
14
9
8
31
13
Yeni Malatyaspor
32
0
15
8
8
31
14
Denizlispor
32
0
15
8
8
31
15
Kayserispor
31
0
15
7
8
30
16
Konyaspor
30
0
12
12
6
30
17
Çaykur Rizespor
29
0
17
5
8
30
18
MKE Ankaragücü
25
0
15
10
5
30
Arşiv Arama
Haber Yazılımı
google-site-verification: googlecb25033cc753d9d4.html